老人關節響、抽筋且易扭傷，補鈣方式有多種，包括吃藥、喝牛奶、喝奶粉、打針等。每種方式都有其特點和適用情況。 1. 吃藥：口服鈣劑是常見的補鈣方法，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等。但需注意可能引起的胃腸道不適。 2. 喝牛奶：牛奶富含鈣和蛋白質，容易吸收，且營養豐富。但部分老人可能存在乳糖不耐受。 3. 喝奶粉：奶粉經過調配，營養成分相對均衡，適合消化功能較弱的老人。 4. 打針：對于嚴重缺鈣或口服鈣劑效果不佳的老人，可在醫生指導下注射鈣劑，如葡萄糖酸鈣注射液。但注射補鈣通常為短期應急措施。 5. 飲食調整：除了上述方式，日常飲食中多攝入富含鈣的食物，如豆制品、綠葉蔬菜等，也有助于補鈣。 老人補鈣方式的選擇應綜合考慮自身的健康狀況、缺鈣程度等因素。建議先咨詢醫生，進行相關檢查，以確定最適合的補鈣方法。同時，適量運動、多曬太陽也有助于鈣的吸收和利用。

你好，老人補鈣的話建議最好還是飲食方面在加點藥物來補充就行的平常多吃點含鈣高的食物，用點新蓋中蓋，平常也可以喝點含鈣高的奶粉的，平常也得注意加強鍛煉身體的，祝你健康！醫生詢問：

從這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補充維生素D或鈣質。口服魚肝油，預防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5000單位，若是濃縮魚肝油，只要服1～2滴；其次是補鈣，嬰兒維新鈣片，物美價廉是首選之品，若經濟條件許可，鰻鈣、蓋中蓋口服液、巨能鈣等皆可服用。

您好，由于老年女性，體內的雌激素水平急劇下降，這樣會導致鈣的大量流失的，這個須及時補充為佳。補鈣是需要堅持每天應用的，故打針不太合適，這個可以通過藥物和食療的方法來調理補充的，比如可以每天一片蓋中蓋高鈣片，平時多吃點含鈣高的食物如牛奶，豆漿等，同時配合服用點維生素D，多曬點太陽，這個可以促進鈣的吸收和利用的。希望我的回答能帶給您幫助，祝您健康快樂！

您好，根據患者的病情描述，主要是懷疑可能存在缺鈣的癥狀表現，目前主要是咨詢病因和進一步處理措施的問題。1、一般正常人只要保證營養，食物中是可以保證正常的鈣質供應的，如果存在缺鈣的表現建議可以采用口服鈣劑對癥治療。2、常用的補鈣方案可以給予鈣片和魚肝油對癥口服，一般會逐漸恢復正常的，平時要注意多進行適當的戶外活動。3、必要時要及時到當地醫院抽血化驗血鈣水平，根據檢查結果進一步明確診斷，對癥治療。