紅斑狼瘡患者在天冷時出現手腳異常和腿抽筋的情況，保養需從保暖、飲食、運動、用藥、情緒等方面著手。 1.保暖：穿戴足夠厚的衣物，尤其是手腳部位，使用暖手寶、熱水袋等，但要注意防止燙傷。 2.飲食：多吃溫熱、富含營養的食物，如牛羊肉、紅棗、桂圓等，避免生冷食物。 3.運動：適度進行溫和的運動，如散步、瑜伽，增強體質和血液循環，但避免過度勞累。 4.用藥：遵醫囑按時服用治療紅斑狼瘡的藥物，如羥氯喹、潑尼松、環磷酰胺等。 5.情緒：保持樂觀積極的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，紅斑狼瘡患者在天冷時要格外注意自身保養，通過多種方式綜合調理，有助于減少不適癥狀的發生，提高生活質量。如果癥狀加重或出現新的異常，應及時就醫。

斑狼瘡疾病的情況是風濕免疫病的一種的。往往是慢性疾病的情況的。你的情況往往是有體質虛弱的情況的，和缺鈣的情況可以有的，這種情況一般的情況往往是可以配合中藥的治療的。適當的補鈣的。飲食要豐富清淡的。每天熱水泡手泡腳的。平時注意鍛煉身體，增加機體御寒能力