血壓偏高引起頭脹、頭痛、耳鳴，可能與高血壓本身、頸椎病、作息、用腦及中醫肝陽上亢有關。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.高血壓：血壓控制不佳會影響腦部和耳部供血，導致相關癥狀?？墒褂孟醣降仄健甭鹊仄?、貝那普利等降壓藥，需遵醫囑。
2.頸椎?。侯i椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血。治療包括牽引、按摩、理療等。
3.生活作息：長期不規律作息會影響身體機能。應保持充足睡眠，避免熬夜。
4.用腦過度：大腦疲勞易引發不適。注意勞逸結合，適當休息。
5.中醫肝陽上亢：可通過中藥調理，如天麻鉤藤飲、龍膽瀉肝丸等，需遵醫囑。
出現這些癥狀應重視，調整生活方式，必要時就醫治療。

你好，你的情況屬于高血壓引起的癥狀，一般會引起頭痛頭暈和乏力以及耳鳴等癥狀的，你的情況需要積極藥物治療的你的情況我建議首先就要重要休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，低鹽低脂飲食很重要的，建議你積極服藥治療，比如服用復方丹參片和尼群地平片治療，效果佳的，需要堅持的，祝你早日康復

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥使血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

出現血壓高，不宜熬夜的。不宜過度激動，吃點疏通血管藥，去做下理療吧。