姨媽中旬來，下旬還沒來，可能是正常的生理波動，也可能與內分泌失調、精神壓力、懷孕、疾病、飲食等因素有關。吃芒果一般不會直接導致姨媽推遲，但大量食用可能有一定影響。 1. 正常生理波動：女性的月經周期并非絕對固定，偶爾提前或推遲幾天都可能是正常的。一般在 21 - 35 天內都算正常范圍。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，可能導致月經推遲。常見于長期熬夜、過度勞累等情況。 3. 精神壓力：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，從而導致月經紊亂。 4. 懷孕：有性生活且未采取有效避孕措施的女性，懷孕后會停經。 5. 疾病因素：患有多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、子宮內膜異位癥等婦科疾病，可能影響月經周期。 6. 飲食因素：長期過度節食或短期內大量食用生冷、辛辣食物，可能影響月經。 如果月經推遲時間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

根據你的追問，考慮為月經不調，吃藥有關、可口服氣血活膠囊。

你好勞累，休息不好或精神緊張和焦慮都,環境改變和婦科炎癥,內分泌紊亂都是可能導致月經推后的。月經提前或者推遲一周都屬于正?，F象.當然首先要注意是否是有懷孕的可能。建議繼續觀察,和飲食關系不大.

一般女性的月經周期為28～30天左右。受到外界影響，睡眠不足，精神緊張、壓力大等，都可能造成月經推遲。服用緊急避孕藥藥物的副作用也可以造成，如果沒有懷孕、也有可能是婦科炎癥。建議您及時去醫院進行檢查，了解內分泌情況。

好，月經推遲的原因很多，如常見的精神壓力、內分泌紊亂及用一些藥物等，建議患者保持良好的心態，不要有太大的壓力和過于極端的情緒，如果月經推遲的不多不用過于擔心，不需要用藥，當然也可以先用中藥調理。