臉上有黃褐斑、乳腺增生且長痘，在選擇美容保健品時需謹慎。要考慮激素影響、自身內分泌狀況、皮膚護理、生活習慣及飲食等。 1.激素影響：某些美容保健品可能含激素，會加重乳腺增生，影響內分泌平衡，導致痘痘增多。 2.內分泌狀況：黃褐斑和乳腺增生常與內分泌失調有關，應先調理內分泌，而非依賴保健品。 3.皮膚護理：保持面部清潔，選擇合適護膚品，避免刺激皮膚。 4.生活習慣：規律作息，避免熬夜，適度運動，減輕壓力，有助于改善皮膚和身體狀況。 5.飲食：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 總之，對于有黃褐斑、乳腺增生和長痘的情況，不建議盲目購買美容保健品。應先改善生活方式，必要時就醫，在醫生指導下進行科學的治療和調理。

對于皮膚松弛，電波拉皮有著集“安全、有效、無創、持久”于一體的完美效果。能夠準確的將射頻能量作用于皮膚組織的支架層－真皮纖維框架層。建議可以到正規的美容醫院去問問希望我的回答能幫助到你希望你會采納我的建議

肯定要用狐貍產品，特別是補水的產品，很必須的

你好!可以實現：用鹽加牛奶去黑頭：用沒有用過的食鹽來按摩;片刻后洗掉就可以的.但記住要在洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了.想把黑頭清除而不想毛孔變大,不論用何種方法,事前最好先蒸一蒸面,清除完黑頭后,最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位,除能鎮靜皮膚外,還可以收縮毛孔.祝好哦!