你好，在平時要保持外陰清潔干燥，從而達到阻止感染的作用，這是我們阻止子宮肌瘤的最基本措施。同時我們還應該適當地控制性生活，防止因為性生活過縱而給子宮健康帶來隱患，尤其是注意保證性生活的干凈,這樣才可以避免讓病原體經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染,從而引起子宮肌瘤。

輕微婦科炎癥預防轉為子宮肌瘤，要注意個人衛生、調整生活習慣、合理飲食、適度運動、定期復查等。 1.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲，選擇棉質透氣的內褲。 2.調整生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕壓力，避免焦慮和緊張。 3.合理飲食：少吃辛辣、油膩、生冷食物，多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等。 4.適度運動：如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質，提高免疫力。 5.定期復查：按照醫生建議的時間定期進行婦科檢查，監測炎癥情況。 總之，對于輕微婦科炎癥，只要在日常生活中多加注意，積極預防，就能降低轉為子宮肌瘤的風險。若出現異常癥狀，應及時就醫。

你好，我們在平時要保持外陰清潔干燥，從而達到阻止感染的作用，這是我們阻止子宮肌瘤的最基本措施。同時我們還應該適當地控制性生活，防止因為性生活過縱而給子宮健康帶來隱患，尤其是注意保證性生活的干凈,這樣才可以避免讓病原體經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染,從而引起子宮肌瘤。

你好，平時要保持外陰清潔干燥，從而達到阻止感染的作用，這是我們阻止子宮肌瘤的最基本措施。同時我們還應該適當地控制性生活，防止因為性生活過縱而給子宮健康帶來隱患，尤其是注意保證性生活的干凈,這樣才可以避免讓病原體經陰道進入子宮腔內,引起子宮內膜感染,從而引起子宮肌瘤。