您好，腰椎間盤突出系指由于腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經組織而引起的一系列癥狀。輕度治療上可選擇中醫辨證施治方法等，嚴重可選擇手術治療。

15S1 椎間盤突出是常見的脊柱疾病，治療方法多樣，包括保守治療和手術治療。平時要注意姿勢、避免勞累、適當鍛煉等。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術治療則適用于癥狀嚴重者。 1.疾病介紹：椎間盤由髓核、纖維環和軟骨板組成。15S1 椎間盤突出是由于椎間盤退變、損傷等導致髓核突出，壓迫神經根或脊髓，引起疼痛、麻木等癥狀。 2.保守治療： 臥床休息：減輕椎間盤壓力，緩解癥狀。 物理治療：如牽引、按摩、熱敷等，可改善局部血液循環。 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛；神經營養藥如甲鈷胺，促進神經修復。 3.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間盤切除術、椎間融合術等。 4.日常注意： 保持良好姿勢：避免彎腰、久坐。 避免勞累：不提重物，不過度勞累。 適當鍛煉：如游泳、小燕飛等，增強腰背肌力量。 注意保暖：避免腰部受寒。 5.定期復查：了解病情變化，調整治療方案。 15S1 椎間盤突出通過合理治療和注意日常事項，多數患者癥狀可得到改善。但具體治療和康復方案應根據個人情況，在醫生指導下進行。

一,腰椎間盤突出癥的牽引治療腰椎間盤突出癥的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關系,通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法.1，中醫針炙按摩治療。2,西醫手術治療3,腰椎間盤突出病的中醫中藥治療,目前多用中醫辨癥治療,

我建議以下治療。第一，用藥物治療。去醫院檢查后吃醫生給你開的藥方。第二。用一些保守治療，包括臥床休息、藥物、牽引、推拿、針灸封閉等法，適合于初發或病情較輕的病例。其療法目的是促使突出部位回納，改善局部血液循環，增大椎間隙以減輕對神經根的壓迫刺激，但此療法多數不能徹底消除和回納突出的椎間盤。所以我建議最好是兩種方法結合起來治療。最后祝你早日康復！

腰第5椎和骶椎第一椎椎間盤突出，通常引起患側下肢酸麻疼痛，彎腰直立時疼痛加重。治療方法主要是1保守治療，包括理療，牽引，藥物等2手術治療，加壓手術為主，傳統的是鋼板+固定螺絲，其他射頻消融術等，根據具體病情酌情選用不同的手術方式。

通常的椎間盤突出治療方法是藥物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解椎間盤突出，但常常是反復發作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。醫生們也頭痛不已，所以才有“病人腰痛醫生頭痛”的說法。醫學界一致認為椎間盤突出是不合理的姿勢所致，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢，也必然是治療研究的方向。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使椎間盤突出得到有效緩解和治療，很多人就此擺脫了腰痛的困擾。大夫們一般也常常向患者推薦，由于堅持倒走而擺脫腰痛的例子，不勝枚舉。你可以試一下倒走，看疼痛感會不會減輕。倒走注意穿平底鞋小步子慢走。如果倒走不方便的話，可以做個試驗：赤足，把前腳墊高20毫米站立，感覺一下癥狀是否有緩解，時間越長越好。有效果的話可以穿一雙負跟鞋。負跟鞋的鞋底是前高后低的，能夠強制人體重心后移，與倒走的治療椎間盤突出作用完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高后低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對于以往短時間的倒走鍛煉，效果當然是大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的椎間盤突出康復治療方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術論文，并獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。負跟鞋不但對椎間盤突出有利，而且是有益無害的健康鞋，穿著舒適，在國外被稱為地球鞋，形容是在沙灘上赤足行走的感覺，得到了廣泛的推廣。