長期頻繁手淫可能導致陰莖出現多種異常，如粗細、顏色變化，勃起緩慢且不持久，還伴有頻繁遺精，不一定就是陽痿，可能與多種因素有關，包括神經調節異常、心理因素、血管功能障礙、激素水平失衡、生殖系統炎癥等。 1.神經調節異常：手淫過度可能影響神經對陰莖勃起的調控，導致勃起反應變慢且不持久。 2.心理因素：長期手淫可能帶來心理負擔，如焦慮、緊張，從而影響勃起功能。 3.血管功能障礙：頻繁手淫可能損傷陰莖血管，影響血液供應，導致勃起不佳。 4.激素水平失衡：長期手淫可能影響體內激素分泌，如睪酮水平降低，影響性功能。 5.生殖系統炎癥：手淫不注意衛生可能引發炎癥，如前列腺炎，影響勃起和遺精。 出現這些癥狀不必過于恐慌，但應引起重視。建議減少手淫頻率，保持良好的生活習慣。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院男科就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。

這里介紹的只是功能性陽痿的治療,不適合器質性陽痿的患者.　器質性陽痿是指身體器官出現了器質性病理改變而引起,如糖尿病造成的血管病變等；必需承認,對于器質性陽痿,目前醫學上仍無十分理想的治療方法.　而絕大多數的功能性陽痿則是完全可以治愈的,只要糾正體內業已形成的“病理性神經反射”,重新建立正常的性生理反射,陽痿就可以根治.　治療功能性陽痿的步驟如下：　一,糾正神經,內分泌系統平衡：　功能性障礙為什么會導致內分泌紊亂?　已經解釋清楚,功能性性功能障礙會導致內分泌紊亂.不糾正身體的內分泌紊亂,就是讓身體“帶病運作”,導致性行為重建過程事倍功半,增加了成功糾正的難度.　我個人認為,中藥在調節內分泌紊亂方面效果比西藥理想.請參閱“性功能障礙的藥物治療”.　二,全面提高身體素質（養精蓄銳）：　性是生命能量的沖動,一定要有一個良好的身體才能有正常的性欲需求.　陽痿的患者在長期的疾病形成過程中都伴隨有不同程度的身體健康的透支,損害,長期的疾病煎熬也會導致整體素質下降.此時,需要進行合適,足量的體育運動,將身體調節到最佳狀態,這也利于讓性系統功能達到一個新的理想臺階.　你可以將這理解為“還健康債”,即補償既往不適當的性活動對身體健康的透支.同時,也為日后長久享受性愛生活打下一個堅實的身體基礎.　如果你身體本來就一直不錯,那就最好不過了.　　運動以有氧運動為好.　有氧運動是指需要消耗大量氧氣的運動如：慢跑,游泳,騎車,健身操等.由于進行此類運動時需要消耗大量的氧氣,使得人體的血液循環系統和呼吸系統得到有效的刺激,從而有效地調節機身體各系統機能.有氧運動對身體各系統機能的鍛練效果遠比無氧運動（舉重,短跑等）的效果要理想得多.這是由美國空軍運動研究室醫學博士庫珀（DrKennethH.Cooper)經多年研究所得出的結論,為全世界大多數的運動學家所認同.　有氧運動的要點是：　a,持之以恒.堅持每天運動,每次運動至少15分鐘,最好是30－60分鐘的運動時間.不能每天堅持的也應至少不低于每周4次運動時間.　b,循序漸進.開始時運動量不要過大,只要有呼吸急促,心率加快的感覺就可以了,并在日后漸漸加大運動量.詳見：“性養生保健”中的有氧運動.　c,運動鍛練后,身體容易出現疲勞.此時一定要注意休息時間充分,最好比平時多1－2小時睡眠時間,讓身體有充足的休息,康復時間.這樣才不會處于慢性疲勞狀態,讓人有“運動鍛練后身體反而更差”的錯覺.　一些患者對運動鍛練的意義不是很清楚：“難道運動鍛練就可以治療陽痿?”　不是的,運動鍛練是為享受性愛生活打下一個身體基礎.　由于不少患者都有一個長期過度性活動（包括手淫）,精神壓力過大的經歷,他們的身體素質是往往出現了較大的下降的.很多中醫所謂的“腎虛”癥狀就是這種身體素質下降的表現,如：精神不足,身體乏力,多夢易醒,腰酸骨痛,容易疲勞等等,這些其實都是身體素質下降的表現.　　運動鍛練的目的就是調節提高全身整體素質.要享受性生活,是需要一個良好的身體素質的,這相信沒有人會懷疑的.　如果你的身體一直保持在良好的狀態,那你也要堅持這良好的生活習慣啊.　三,“鐵襠功”鍛練：　這是一套傳統性保健功法,對陽痿的治療有很好的輔助功效.　“鐵襠功”一直是秘傳不宣的,其流派眾多.但最根本的實質是對外生殖器的按摩,促進局部血液循環,改善,提高其功能.　方法：　1,平臥或站立體位.盡量放松,將注意力集中到外陰上.將左手放在臍上,右手托起雙睪丸,輕度按摩雙睪丸（有酸漲感為度）200次以上.然后右手放在臍上,左手進行按摩,次數同樣是200次以上.　2,左,右手交替按摩會陰部（陰囊下至肛門前區域）100次或以上.　3,以肚臍為中心,左手逆時針按摩腹部100次或以上.然后再以右手順時針按摩腹部100次或以上.然后結束.　在練功過程中出現陰莖勃起是正常的,不用管它.　練習的頻率：　1,生活安逸的朋友,頻率可以高一些：每天早晚,睡前醒后,進行“鐵襠功”的鍛練.　2,生活壓力大,時間不足的朋友即視身體狀況而定：　疲勞,精神身體狀況不好時就別勉強進行練習,此時身體最需要的是休息.在疲勞的狀態下仍然勉強進行鐵襠功的練習就加重了身體的負擔,反而有害性系統健康.　要選擇精神好,身體狀況好時才進行鐵襠功的鍛煉.

您好!性交時陰莖不能勃起,或勃起不堅,或堅而不持久,或已人女方陰道內旋即痿軟者,稱為陽痿.導致陽痿的原因有很多如：精神神經因素,下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤,前列腺炎,前列腺增生,附睪炎,精索靜脈曲張,藥物等常可導致陽痿,建議到正規醫院做詳細檢查確診后對癥治療.祝您健康!

精神性陽萎往往是心理因素造成：①青少年時期由于沒有接受科學的性教育,如戀愛方面的精神創傷,同性戀,淫惡習或首次性交失敗等問題,均可造成陽萎.②精神因素：在性交前,因種種原因感到精神負擔而焦慮,如憂慮自己陰莖過小,對方會不滿意；曾有過性生活不夠和諧的經歷,性交前缺乏自信心；缺乏性知識,懷疑自己有病,沒有性交的能力；有思想負擔,心情抑郁；擔心性交會引起不良影響,如害怕對方妊娠等.③感情因素：如夫妻間感情破裂,存在抱恨,或一向在性生活上不和諧（如頻度,持續時間,快感等）；④其它：如工作太疲勞,情緒緊張或苦悶,性交的頻度過多,性交的場所不合適（如怕人碰見）,和封建迷信或宗教思想的影響.精神性陽萎往往是心理因素造成：①青少年時期由于沒有接受科學的性教育,如戀愛方面的精神創傷,同性戀,淫惡習或首次性交失敗等問題,均可造成陽萎.②精神因素：在性交前,因種種原因感到精神負擔而焦慮,如憂慮自己陰莖過小,對方會不滿意；曾有過性生活不夠和諧的經歷,性交前缺乏自信心；缺乏性知識,懷疑自己有病,沒有性交的能力；有思想負擔,心情抑郁；擔心性交會引起不良影響,如害怕對方妊娠等.③感情因素：如夫妻間感情破裂,存在抱恨,或一向在性生活上不和諧（如頻度,持續時間,快感等）；④其它：如工作太疲勞,情緒緊張或苦悶,性交的頻度過多,性交的場所不合適（如怕人碰見）,和封建迷信或宗教思想的影響.試試要從找出引起陽萎的心理因素著手,臨癥上常見到的是：由于缺乏性知識,新婚之夜或則茫然失措,或則魯莽從事,導致性交失敗,繼而以后發生陽萎；有些是因為性生活不和諧,如早泄">早泄或不射精,女方不能得到性滿足,便怨恨,蔑視或侮辱男方,在以后的性生活中,男方便有一定的潛在性的思想負擔,怕女方再次不滿意,遂發生陽萎；有少數人雖從未經歷過性生活,但新婚之夜,自己認為少年時有手淫和遺精等情況,恐怕不能性交,因精神負擔而造成陽萎一