22 歲，從 19 歲起常磨牙說(shuō)夢(mèng)話且打蟲(chóng)無(wú)效，可能由精神心理因素、咬合關(guān)系異常、胃腸功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等導(dǎo)致。 1. 精神心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，會(huì)使大腦皮層在睡眠時(shí)仍處于興奮狀態(tài)，引發(fā)磨牙和說(shuō)夢(mèng)話。比如工作學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系困擾等。 2. 咬合關(guān)系異常：牙齒排列不齊、缺牙、長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼等，導(dǎo)致咀嚼肌不協(xié)調(diào)，引起夜間磨牙。 3. 胃腸功能紊亂：消化不良、積食、胃炎等胃腸問(wèn)題，可能刺激大腦相應(yīng)神經(jīng)，引發(fā)磨牙和說(shuō)夢(mèng)話。 4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素，影響神經(jīng)肌肉功能，導(dǎo)致磨牙。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如帕金森病、癲癇等，可能影響神經(jīng)控制，導(dǎo)致磨牙和說(shuō)夢(mèng)話。 總之，磨牙和說(shuō)夢(mèng)話的原因較為復(fù)雜。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，如口腔檢查、胃腸檢查、神經(jīng)系統(tǒng)檢查等，以明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、放松心情等。

你好，磨牙是指發(fā)生于睡眠中，上、下頜牙齒互相摩擦，咯咯作響，而醒后不知的一種行為。磨牙一般分為有寄生蟲(chóng)因素，心里因素，飲食因素，牙因素，建議，　對(duì)于夜磨牙，可針對(duì)原因進(jìn)行防治。有蛔蟲(chóng)或蟯蟲(chóng)病，應(yīng)及時(shí)驅(qū)蟲(chóng)。飲食上應(yīng)合理調(diào)節(jié)膳食，粗細(xì)糧、葷素菜搭配，防止?fàn)I養(yǎng)不良，不偏食、不挑食，晚餐不要過(guò)飽，以免引起胃腸不適。消除各種不良的心因性因素，并配合心理治療。有牙咬合不良的請(qǐng)口腔科醫(yī)生進(jìn)行治療，此外，針刺治療也有一定效果。還可在睡前服鎮(zhèn)靜藥物，來(lái)降低或消除神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，減少或防止夜磨牙的發(fā)生

你好，出現(xiàn)夜磨牙癥多半是和自己的心理因素有關(guān)，平時(shí)可能學(xué)習(xí)壓力大、情緒一直緊繃而導(dǎo)致的，需要多放松心情，經(jīng)常磨牙對(duì)牙齒不好，可以去醫(yī)院做副夜磨牙墊來(lái)保護(hù)牙齒，祝健康。

往往像你所說(shuō)的這種情況來(lái)講的話，一般在缺鈣的情況下，也會(huì)出現(xiàn)上述不適癥狀的，需要注意。現(xiàn)在的話，一般而言的話，這樣的情況來(lái)講，建議可以去醫(yī)院里檢查一下微量元素看看為好。