眼發脹尤其早起時厲害，可能是用眼過度、眼壓升高、眼部炎癥、睡眠質量差或內分泌失調等原因所致。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或近距離用眼，會導致眼疲勞，引起眼發脹。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘，休息 5 - 10 分鐘，看看遠處或閉目養神。 2.眼壓升高：青光眼等疾病可使眼壓升高，出現眼發脹。需要到醫院測量眼壓，確診后可能使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等藥物治療。 3.眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激會有眼發脹的感覺。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液等進行治療。 4.睡眠質量差：睡眠不足或睡眠質量不佳，眼部得不到充分休息，也會眼發脹。要養成良好的睡眠習慣，保證充足睡眠。 5.內分泌失調：如甲狀腺功能異常，可能影響眼部，導致眼發脹。需檢查甲狀腺功能，根據具體情況進行治療。 眼發脹可能由多種原因引起，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，對癥治療。

你好，針對你說的情況仔細考慮，你說得去那個框這個與你的睡眠時間和質量是否正常有很大的關系除此晚上的飲食盡量不要吃得太多，可以用氧氟沙星滴眼液進行治療