腳踝韌帶損傷 15 天仍未好且活動受限，怎么辦？
你好我是韌帶損傷是腳踝處的韌帶現(xiàn)在已經(jīng)修了15天了你好我是韌帶損傷是腳踝處的韌帶現(xiàn)在已經(jīng)修了15天了還沒有好醫(yī)生讓休息20天在這15天里一直用腳踝套固定著現(xiàn)在摘下來下蹲蹲不下韌帶處就痛整個腳踝部反應很僵硬請問醫(yī)生我這樣繼續(xù)用腳踝套將來腳踝部是不是一直這樣僵硬下去不敢下蹲啊這是我擔心的會不會長成腳踝部與腿一直是直角的不能彎曲正常的走路啊現(xiàn)在就是這個樣子我又不敢走走擔心萬一不好呢？我很糾結(jié)趁現(xiàn)在還沒長好慢慢活動著還是他長好就可以活動自如了？曾經(jīng)治療情況和效果：治療情況服用了一些活血化瘀的藥和正在用腳踝套沒有做過手術(shù)想得到怎樣的幫助：我應該怎么做？（）
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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腳踝韌帶損傷后恢復需要一定時間，在恢復過程中可能出現(xiàn)疼痛、僵硬和活動受限等情況。這與損傷程度、治療方式、康復訓練、個人體質(zhì)以及日常護理等因素有關(guān)。 1.損傷程度：韌帶損傷有輕有重，輕度損傷恢復相對較快，重度損傷則需要更長時間。如果損傷嚴重，15 天未好是可能的。 2.治療方式：使用活血化瘀的藥物有助于促進血液循環(huán)，緩解腫脹。腳踝套固定能提供穩(wěn)定，但長時間固定可能導致關(guān)節(jié)僵硬。 3.康復訓練：在醫(yī)生指導下適時進行適度的康復訓練非常重要，如簡單的屈伸練習，但要避免過度活動。 4.個人體質(zhì)：不同人的恢復能力不同，身體代謝快、營養(yǎng)狀況好的人可能恢復得更快。 5.日常護理：保持充足休息，抬高患肢，注意保暖，避免受傷部位再次受傷。 總之，腳踝韌帶損傷后的恢復是一個綜合的過程。建議繼續(xù)遵循醫(yī)生的建議進行治療和休息，不要過早進行劇烈活動。待韌帶逐漸恢復后，循序漸進地進行康復訓練，一般能逐漸恢復正常功能。
2025-01-15 00:22
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好根據(jù)你的這種情況建議進一步檢查手術(shù)治療的祝你健康
2015-12-15 17:38
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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年齡24歲腳踝處韌帶的損傷現(xiàn)在已經(jīng)半月了活動后疼痛并且關(guān)節(jié)僵硬這樣的表現(xiàn)和韌帶的損傷及活動減少都是有關(guān)系的，只要沒有韌帶的斷裂那么就可以恢復的不用太擔心的不知道做可核磁檢查了嗎能否確診沒有斷裂，如果可以明確沒有斷裂那么20天后就可以慢慢的鍛煉了大約鍛煉1.2月就可以恢復的差不多了不會成直角的放心吧
2015-12-15 16:47
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，你的情況建議及早診斷及治療，以免延誤病情，合理飲食，養(yǎng)成良好的生活習慣
2015-12-15 10:20
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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2015-12-15 09:00
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