小肚子脹氣總打屁可能由多種原因引起，如飲食不當、腸道菌群失調、消化不良、胃腸疾病、腹部著涼等。 1. 飲食不當：進食過多易產氣食物，如豆類、洋蔥、紅薯等，或暴飲暴食，導致胃腸負擔加重，產生過多氣體。 2. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常消化功能，引起氣體增多。 3. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產生氣體。 4. 胃腸疾?。喝缥秆?、胃潰瘍、腸炎等，炎癥刺激影響胃腸功能，導致氣體排出異常。 5. 腹部著涼：寒氣侵襲腹部，使胃腸道平滑肌收縮，影響氣體正常排出。 如果小肚子脹氣總打屁的情況持續不緩解或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

根據你的描述你上述情況屬于胃腸功能不好引起的。上述情況建議你可以及時選擇藥物調節胃腸功能看看?？梢赃x擇整腸生膠囊乳酸菌素片口服調節,養成良好的生活習慣,注意清淡飲食調節,避免刺激,辛辣等不容易消化食物,自己觀察看看醫生詢問：

您好,有時放屁過多,與吃了過多的淀粉類食物有關，另外還有胃腸動力不足的情況引起的。建議這種情況應該調節的是飲食的習慣，可以吃些中成藥四消丸也可以的，平時可以做腹部的按摩

常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜,洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆制品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患「激躁性大腸癥候群」,此癥臨床上也會有腹痛,腹漲以及放屁等現象產生.在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用.每天喝杯優酪乳,有助于改變腸胃道細菌.

可能是消化不良，發病機制為胃腸運動障礙、胃酸分泌異常、內臟感知過敏，精神心理因素、飲食因素、幽門螺桿菌感染和胃腸激素等的作用每天早上起來喝一杯白開水，有利于清洗腸道，而且對你早上要吃的東西消化也快一點，平時多吃些清淡的東西，不要吃過于辛辣的刺激性的東西