高血壓患者出現頭暈、頭痛、耳鳴、心跳加快、記憶力減退等癥狀，需要綜合治療，包括生活方式調整、藥物治療、監測血壓、定期復查、預防并發癥等。 1.生活方式調整：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；適量運動，如快走、慢跑、游泳等；控制體重，避免肥胖；戒煙限酒；保持良好的心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 2.藥物治療：常用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。硝苯地平緩釋片能擴張血管降低血壓；厄貝沙坦片通過抑制血管緊張素Ⅱ受體發揮降壓作用；美托洛爾片通過降低心率和心輸出量來降壓。但藥物的使用需遵醫囑。 3.監測血壓：建議每天定時測量血壓，了解血壓變化，以便調整治療方案。 4.定期復查：定期檢查肝腎功能、血脂、血糖、心電圖等，評估治療效果和有無并發癥。 5.預防并發癥：高血壓可能導致心腦血管疾病、腎臟疾病等，要積極預防，如控制血脂、血糖，避免勞累和劇烈運動。 總之，高血壓患者要重視疾病，積極配合治療，改善生活方式，規律用藥，定期復查，以控制血壓，預防并發癥，提高生活質量。

您好高血壓注意飲食調節，以低鹽，低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙。宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復方降壓片等）作為基礎降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.