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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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老年人骨質疏松補鈣及補充維生素 D 很重要，可從飲食、運動、藥物、曬太陽、定期檢查等方面著手。 1. 飲食：多攝入富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等。 2. 運動：適當進行有氧運動，如散步、太極拳等，增強骨骼力量。 3. 藥物：可服用碳酸鈣 D3 片、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸等，但需遵醫囑。 4. 曬太陽：促進維生素 D 合成，每天 20 分鐘左右為宜。 5. 定期檢查：監測骨密度，以便調整治療方案。 總之，老年人骨質疏松的防治需要綜合多種方法，持之以恒，并定期復查，在醫生指導下進行科學合理的治療。
2025-01-15 05:02
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，這種情況是不能盲目服用的，最好在當地醫生的指導下找出病因，對癥治療
2015-12-15 10:41
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