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            17 歲從初中起就沒長高,怎么辦?

            長不高,從初中起就沒長高過。我今年17了,就是長不高。

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              17 歲從初中起未長高可能與遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等因素有關。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,子女身高可能受到限制。但遺傳并非唯一決定因素。 2.營養:長期營養不良,缺乏蛋白質、鈣、維生素 D 等營養素,會影響骨骼生長。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,長期睡眠不足或質量差會影響身高增長。 4.運動:缺乏運動不利于骨骼發育,適當的有氧運動如跳繩、籃球等有助于長高。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導致身高增長停滯。 總之,17 歲仍有長高的可能。建議及時就醫,進行骨齡檢測等相關檢查,明確原因。在日常生活中,要保證營養均衡,充足睡眠,適量運動。

              2025-01-15 02:43
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。運動加營養:長高不是夢想。市面上流行的增高器、增高藥效果究竟如何,眾說不一,難予置評。不過可以肯定的是,傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的。

              2015-12-16 01:17
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              一般是基因問題,這個也就是所謂的遺傳,不知你的爸爸媽媽個子高么,如果個子高的話,那你是還有可能長得。如果不是基因問題,那就有可能是飲食和運動方面的問題。你可以多吃堿性的食物,比如:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水果,堿性食物之王大麥若葉青汁。希望對你有效

              2015-12-15 20:04
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              您好,對于身體的長高運動可以堅持跑步加營養的方法。建議多喝骨頭湯、鰻魚湯和牛奶真的很好的,還要多做運動,牛奶含豐富鈣質。

              2015-12-15 17:33
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              耳鼻喉科

              女孩從11-12歲開始到17-18歲發育,特點為生長發育在性激素作用下明顯加快,體重、身高增長幅度加大,第二性征逐漸明顯,生殖器官迅速發育并趨向成熟。身高能否如意,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.。建議多食用:含鈣,蛋白質,維生素,纖維素,氨基酸的食物。

              2015-12-15 11:23
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            賴興兵

            賴興兵 / 主任醫師

            擅長:多動癥、抽動癥、學習障礙、厭學、注意力缺陷、遺尿、癲癇、自閉癥、語言發育遲緩、語言障礙、智力低下、精神發育遲緩、矮小癥、肥胖癥、性早熟、小兒腦癱、腦發育不良等兒童常見疑難慢性疾病。

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            擅長:青少年兒童矮小癥、性早熟、遺傳性矮小、特發性矮小等。

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            蔡曉竹 / 主任醫師

            擅長:多動癥、學習困難、注意力缺陷、感統失調、抽動癥、智力發育落后、兒童心理。

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