腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，主要由于腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷導致。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練等。 1.休息：保證充足的睡眠，避免腰部過度勞累，減輕腰部肌肉的負擔。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，能促進腰部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉痙攣。 4.中醫治療：包括中藥調理、推拿、拔罐等，有助于疏通經絡，調和氣血。 5.康復訓練：進行腰部的伸展運動、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量，預防復發。 總之，腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，并根據個人情況選擇合適的治療方案。同時，患者在治療過程中要注意保持良好的生活習慣，避免腰部再次受傷。

您好，腰肌勞損是指以腰部隱痛反復發作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現的疾病。建議您進行局部的牽引和按摩治療，也可以進行局部的熱敷，注意休息，避免長時間久坐。

你好，可以選擇保守治療來恢復。另外服用芬必得膠囊或者扶他林片可緩解疼痛，平時要多注意休息。應該避免久坐,多做扭腰鍛煉.還可以做倒走運動.至于按摩理療一定要到醫院做過檢查后,才可以選擇.另外注意保暖，不要受涼。

你好,腰肌勞損的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的發生和發作的,常是有反復性的.往往是在外因作用下造成疾病的發作.一般需要服用藥物和針灸按摩保守治療.嚴重時封閉注射緩解疼痛.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.

你好，腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，疼痛的性質多為鈍痛，可局限于一個部位，也可散布整個背部。病因與外傷，勞累，姿勢不當，外感風寒濕有很大關系，建議采用專業中醫藥內服外用相結合治療，內服中藥，舒筋通絡，祛風散寒，外用膏藥，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，能控制病情的發展，而且患者康復后不易復發，安全無副作用，是最理想的治療方法。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠。