肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，多因肩部軟組織退行性變、長期過度活動、姿勢不良等引起。治療肩周炎可通過物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療及手術治療等方法。 1. 物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波、電療等，能有效緩解肩部疼痛和肌肉緊張。 2. 藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；外用的止痛膏如氟比洛芬凝膠貼膏。但用藥需遵醫囑。 3. 運動康復：進行肩部伸展、旋轉等簡單動作，增強肩部肌肉力量和靈活性。 4. 中醫治療：針灸、推拿按摩能促進血液循環，緩解癥狀。 5. 手術治療：對于癥狀嚴重、保守治療無效的患者，可考慮關節鏡下松解術等手術方式。 肩周炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者應根據自身情況選擇合適的治療方法，并在治療過程中保持耐心和積極的心態。同時，建議前往正規醫院就診，接受專業醫生的指導和治療。

你好，肩周炎是肩膀常見和多發的疾病，建議你應該去醫院做相關檢查如肩關節X片，以便確診，再根據病情情況，看是否可以根治和合理的治療。肩周炎的治療針灸和推拿效果還是很好的，可去做做針灸推拿，理療，拔罐等看看是否有效果