皮膚容易過敏且長紅斑點，可能是接觸過敏原、自身免疫失衡、皮膚屏障受損、內分泌失調、感染等原因所致。 1.接觸過敏原：生活中常見的過敏原如花粉、塵螨、某些食物等。避免接觸過敏原是關鍵，如明確對花粉過敏，在花粉季節減少外出。 2.自身免疫失衡：免疫系統異?？赡軐е逻^敏反應?？赏ㄟ^規律作息、適度運動增強免疫力。 3.皮膚屏障受損：過度清潔、使用刺激性化妝品等會損害皮膚屏障。選擇溫和的護膚品，做好保濕。 4.內分泌失調：壓力大、作息紊亂可能引起內分泌失調。調整生活方式，保持心情舒暢。 5.感染：細菌、病毒等感染也可能引發皮膚過敏。及時治療感染源。 皮膚容易過敏長紅斑點需要綜合調理。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生指導下進行治療。常用的治療藥物有氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等，但用藥需遵醫囑。

你好朋友,這是過敏的表現,可以考慮適當補充鈣和維生素C進行調理。同時在配合吃鹽酸西替利秦片進行調理。具體劑量請遵醫囑.祝你早日康復.