皮下積血形成的血包通常可以恢復，但患者因擔心恢復不了而恐懼。這需要了解皮下積血的原因、恢復過程、注意事項等。包括積血的程度、個人身體狀況、治療方法、日常護理和心理調節。 1.積血程度：輕度的皮下積血血包，身體可自行吸收。較嚴重的可能需要醫療干預，如穿刺引流。 2.個人身體狀況：身體健康、新陳代謝良好的人恢復相對較快。若有基礎疾病，如糖尿病、血管疾病等，可能影響恢復。 3.治療方法：可采用熱敷促進血液循環，加速積血吸收。必要時使用活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊、三七片、活血止痛膠囊等，但需遵醫囑。 4.日常護理：保持局部清潔，避免碰撞和擠壓。注意休息，保證充足睡眠，有利于身體恢復。 5.心理調節：恐懼和焦慮的情緒不利于恢復，應保持樂觀心態，可通過聽音樂、散步等方式緩解。 總之，皮下積血血包的恢復需要一定時間，患者應積極配合治療和護理，調整心態，相信能夠逐漸康復。

你好,你說的情況是不需要很擔心的,一般是可以慢慢恢復的.