小孩記憶力不好，可能與營養(yǎng)、睡眠、壓力、疾病、環(huán)境等有關。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.營養(yǎng)：保證飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、堅果、新鮮果蔬等。
2.睡眠：每天保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有助于大腦休息和恢復。
3.壓力：避免給孩子過多壓力，營造輕松的學習和生活氛圍。
4.疾?。耗承┘膊∪缲氀?、微量元素缺乏可能影響記憶力，需就醫(yī)檢查確診后治療。
5.環(huán)境：為孩子創(chuàng)造安靜、舒適、有秩序的學習和生活環(huán)境。
家長要綜合考慮各方面因素，幫助孩子改善記憶力。若情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。

你好,適宜于孩子的健腦食物主要有以下幾種：(1)母乳.母乳是最佳的補腦食物,它可以提供大腦發(fā)育所不可缺少的不飽和脂肪酸,特別是亞麻油酸,這些牛奶幾乎是沒有的.所以母乳喂養(yǎng)是孩子大腦發(fā)育的重要營養(yǎng)保證.(2)動物內(nèi)臟及瘦肉,魚等含有較多的不飽和脂肪酸及豐富的維生素和礦物質(zhì),因此孩子可適量吃一些動物的腦,肝,瘦肉及魚等.(3)水果.特別是蘋果,不但含有多種維生素,無機鹽和糖類等構成大腦所必需的營養(yǎng)成分,而且含有豐富的鋅,鋅與增強孩子的記憶力有密切的關系.所以常吃水果,不僅有助于孩子身體的生長發(fā)育,而且可以促進智力的發(fā)育.(4)豆類及其制品.含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物及維生素A,B等.尤其是蛋白質(zhì)和必需氨基酸的含量高,以谷氨酸的含量最為豐富,它是大腦賴以活動的物質(zhì)基礎.所以孩子常吃豆類及其制品有益于大腦的發(fā)育.(5)硬殼類食物.含脂質(zhì)豐富,如核桃,花生,杏仁,南瓜子,葵花子,松子等均含有對發(fā)揮大腦思維,記憶和智力活動有益的腦磷脂和膽固醇等,因此,可以適量讓孩子吃些硬殼類的食物.另外,蔬菜,海鮮等食物也有助于孩子大腦的發(fā)育.

可能屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn).神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥,患者常感腦力和體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無器質(zhì)性病變存在.治療要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,找出病因,對癥治療,積極參加體力勞動和體育運動

注意首先保證休息時間和質(zhì)量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鮮魚,蛋黃,木耳,杏子,核桃啊.避免吃含明礬的食物如油條等.

你好,這種情況可能屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn).神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)病癥,患者常感腦力和體力不足,容易疲勞,工作效率低下,常有頭痛等軀體不適感和睡眠障礙,但無器質(zhì)性病變存在.治療要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,找出病因,對癥治療,積極參加體力勞動和體育運動,可以適當應用一些安神補腦的中成藥,另外口服蜂乳,蜂王漿也有較好的療效；針灸療法,耳針療法也可獲得滿意的結果,建立合理的作息制度.這是很重要的一點,生活應該規(guī)律化,按時學習,工作,休息和睡眠.

生命一號.“生命一號”是日本ED-AC(要素膳)和美國EN-SURE(加營素)為基本組方,加入天然草本植物,采用現(xiàn)代科技精煉配制而成的營養(yǎng)保健食品.“生命一號”既保持了天然植物原來的優(yōu)質(zhì)成份,又富含促進生長發(fā)育及健全大腦細胞的活性因子,具有促進青少年生長發(fā)育,促進骨骼生長,改善記憶能力,提高機體免疫力等多種保健功能.