49 歲腳水腫兩三年但身體無明顯不適，可能由以下因素引起：下肢靜脈回流障礙、心臟疾病、腎臟疾病、肝臟疾病、營養不良等。 1. 下肢靜脈回流障礙：長期站立或久坐，下肢靜脈瓣功能不全，導致血液回流不暢，淤積在下肢，引起水腫。可通過下肢靜脈超聲檢查明確，治療上可穿彈力襪，必要時手術。 2. 心臟疾病：如心力衰竭，心臟泵血功能減弱，血液淤積在體循環，易出現下肢水腫。需做心電圖、心臟超聲等檢查，治療常用藥有利尿劑如呋塞米、血管緊張素轉換酶抑制劑如卡托普利、β受體阻滯劑如美托洛爾等。 3. 腎臟疾病：腎小球濾過功能下降，水鈉潴留，蛋白丟失，會導致水腫。檢查包括腎功能、尿常規等，治療可能用到氫氯噻嗪利尿、沙坦類或普利類藥物控制血壓減少尿蛋白。 4. 肝臟疾病：肝硬化時，肝臟合成蛋白能力下降，膠體滲透壓降低，易引發水腫。需檢查肝功能、腹部超聲等，治療可能用螺內酯利尿、補充白蛋白。 5. 營養不良：蛋白攝入不足或吸收不良，血漿蛋白減少，也會出現水腫。要完善血常規、生化檢查等，治療需補充營養，增加蛋白攝入。 腳水腫可能由多種原因引起，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后針對性治療。

您好，這個我考慮您是心衰了哦，這個去醫院做個心臟彩超吧，我考慮主要就是一個心衰導致的下肢回流異常導致的現象。我建議您可以去用點利尿的的藥物看一下，您是不是運動后就心累啊，這個我考慮主要可能就是一個心臟病導致的現在，建議先去做了彩超再說，愿您健康幸福

您好，您的情況如果是長久站立或坐之后嚴重，晨起減輕，夜間嚴重的，且雙下肢都腫脹，那么考慮雙下肢靜脈回流不暢，靜脈瓣功能障礙引起的可能性大。建議醫院行雙下肢深靜脈B超檢查。晚上睡覺時腳下可以放一個枕頭，平時多收縮小腿肌肉來緩解。