11 歲孩子患瞼緣炎，看電視眼睛容易發(fā)紅，可通過(guò)飲食攝入一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)保護(hù)眼睛，如維生素 A、維生素 B 族、葉黃素、花青素、蛋白質(zhì)等。 1.維生素 A：它對(duì)于維持正常的視覺(jué)功能很重要。胡蘿卜、南瓜、魚(yú)肝油等食物富含維生素 A。 2.維生素 B 族：有助于緩解眼睛疲勞。像全麥?zhǔn)称贰?dòng)物肝臟、瘦肉等都含有豐富的維生素 B 族。 3.葉黃素：能過(guò)濾藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜。菠菜、西蘭花、玉米中含有較多葉黃素。 4.花青素：可促進(jìn)眼部血液循環(huán)。藍(lán)莓、紫薯、紫甘藍(lán)等是花青素的良好來(lái)源。 5.蛋白質(zhì)：是眼睛組織的重要組成部分。雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 總之，飲食調(diào)整對(duì)于保護(hù)眼睛有一定幫助，但孩子患有瞼緣炎，還需積極治療，注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間看電視等。

你好，建議多休息，堅(jiān)持用緩解疲勞的眼藥水，吃一些維生素AD，和動(dòng)物的肝臟對(duì)眼睛有好處。如果有一斷時(shí)間了，建議還是去醫(yī)院檢查一下。