下肢麻木僵硬怕冷可能由多種原因引起，如血糖異常、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、神經系統病變、營養不良等。 1. 血糖異常：糖耐量低下雖未達糖尿病標準，但也可能影響神經和血管功能。需要定期監測血糖，控制飲食，適當運動。 2. 腰椎間盤突出：腰椎 4-5 膨出可能壓迫神經，導致下肢癥狀。可采取物理治療如牽引、按摩，必要時手術。 3. 下肢血管疾病：如動脈硬化、血栓等，影響血液循環。通過超聲等檢查確診，治療包括改善循環的藥物如阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑等。 4. 神經系統病變：神經炎、神經損傷等也會有類似表現。需營養神經，如使用甲鈷胺、維生素 B1、B12 等。 5. 營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，影響神經和肌肉功能。要均衡飲食，補充必要的營養素。 出現下肢麻木僵硬怕冷的癥狀，應綜合考慮多種可能，進行全面檢查，明確診斷后采取針對性治療，并注意生活方式的調整。

可能和椎間盤有關,建議結合中醫治療,溫陽益氣,活血化瘀

那是因為腰椎壓迫神經引起的建議你用點活血的藥吃吃實在不行的話建議你手術治療