輕度脂肪肝患者在日常生活中，需要注意飲食調整、適量運動、控制體重、避免飲酒、規律作息等。 1. 飲食調整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免暴飲暴食，保持飲食規律。 2. 適量運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，也可結合力量訓練，增強肌肉。 3. 控制體重：通過合理的飲食和運動，將體重控制在正常范圍內，有助于減輕脂肪肝。 4. 避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，應嚴格戒酒。 5. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓肝臟得到充分的休息和修復。 6. 定期復查：遵醫囑定期進行肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化。 總之，輕度脂肪肝患者只要注意上述方面，多數可以有效改善病情，甚至恢復正常。但如果不加以重視，病情可能會進展。

你好,　治療原則是去除病因調整飲食增加運動合理用藥治療，建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.