晨起口臭可能由多種原因引起，如口腔衛生問題、消化系統異常、呼吸系統疾病、內分泌失調、不良生活習慣等。 1.口腔衛生問題：食物殘渣在口腔內滋生細菌，產生異味。如果刷牙方式不正確或未使用牙線，也可能導致口腔清潔不徹底。 2.消化系統異常：消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病，可能導致食物在胃腸道內發酵，產生臭氣，通過口腔散發。 3.呼吸系統疾病：如鼻竇炎、扁桃體炎等，炎癥產生的分泌物可能引發口臭。 4.內分泌失調：糖尿病患者血糖控制不佳時，可能出現口臭。 5.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、熬夜、飲食不規律等，都可能影響口腔和身體的正常代謝，引發口臭。 總之，晨起口臭可能是多種因素共同作用的結果。如果口臭持續存在或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和口腔衛生對于預防和改善口臭非常重要。

你好，通常口腔有異味，加上較厚的舌苔，說明你的胃腸功能不是很好，食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生難聞的氣味；心理壓力過大，消化不良，尤其是唾液分泌減少，導致口干者，咀嚼甘草、茶葉或花生米。咀嚼時間越長越好，讓食物本身特有的香氣充分分解出來，有效凈化口氣。

如有經常上火可能吃些降火的東東，當然還要注意睡眠要充足，每天堅持晨跑也很有幫助。