肝病患者增重需綜合考慮多方面因素，如病情控制、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、睡眠質(zhì)量、心理狀態(tài)等。 1.病情控制：定期復(fù)查肝功能，確保肝病穩(wěn)定，遵循醫(yī)囑治療。常用藥物有恩替卡韋分散片、復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等。 2.飲食調(diào)整：增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞肉、魚肉、蛋類；保證碳水化合物供應(yīng)，多吃主食；補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮蔬果。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇低強(qiáng)度、適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)消化吸收。 4.睡眠質(zhì)量：保持充足且規(guī)律的睡眠，有利于身體恢復(fù)和代謝。 5.心理狀態(tài)：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響食欲和消化。 總之，肝病患者增重需要耐心和堅(jiān)持，綜合采取上述措施，并密切關(guān)注身體變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量因?yàn)樯聿南莸娜耍蠖嗄c胃功能較弱一餐吃得太多，往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)引起消化不良，可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則。