身高不理想，想通過某些產品增高的想法很常見。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養、運動、睡眠、疾病等。“邁酷高”這類產品不一定能有效增高。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2.營養：均衡飲食，攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果，有助于骨骼發育。 3.運動：適當的運動如跳繩、籃球、游泳等，可刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高，需及時治療。 總之，不要盲目相信一些所謂的增高產品。如果對身高有疑慮，建議到正規醫院就診，評估骨齡等情況，在醫生指導下采取科學合理的方法。

你好！人體最晚閉合的骨骺線是髖關節骨骺線，你可以去醫院骨傷科和醫生說拍個片看看沒有沒閉合。如果髖關節骨骺線已經閉合說明沒有長高的可能了。如果還沒有完全閉合說明還有長高的余地。網上的這些推銷藥物也是有適用人群的，針對不同的人效果也不一樣。最科學的還是先去確認還沒有沒長高的可能，再做其他努力。謝謝，祝您健康！醫生詢問：

健康指導：目前市場上的大多數增高產品也僅僅能夠起到一些補充營養成分的作用，并沒有非常明顯的效果，如果想要長高的話，建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食多補充一些蛋白質和鈣質多進行一些跳高摸高打籃球等體育鍛煉。