干活后手腕疼痛可能是肌肉勞損、腱鞘炎、關節炎、腕管綜合征、外傷等原因引起的。 1. 肌肉勞損：長時間或高強度的勞動導致手腕肌肉過度疲勞，產生疼痛。應注意休息，適當熱敷和按摩。 2. 腱鞘炎：頻繁的手部活動使腱鞘發生炎癥。可佩戴護腕，減少活動，必要時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 關節炎：如類風濕關節炎等，會累及手腕關節。需就醫檢查，明確診斷，可能會用到抗風濕藥，如甲氨蝶呤等。 4. 腕管綜合征：正中神經受壓引起。要避免手腕過度彎曲，可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺。 5. 外傷：勞動中受傷導致。輕微外傷可先冷敷，嚴重時應及時就醫處理。 如果手腕疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。

您好，您所述的手腕部疼痛需要查一下是否腕管綜合征。正中神經損害導致的腕管綜合征是比較常見的周圍神經病。腕管綜合癥主要為正中神經受壓食指、中指和無名指麻木、刺痛或呈燒灼樣痛，白天勞動后夜間加劇，甚至睡眠中痛醒；局部性疼痛常放射到肘部及肩部；拇指外展肌力差，偶有端物、提物時突然失手，病程長者，可有大魚際肌萎縮。出現上述情況應就診神經內科進一步檢查神經傳導速度測定或肌電圖，明確損害的程度。確診后根據病情選擇口服營養神經藥物治療或手術解除壓迫。

您好.您的情況要注意休息!晚上可以熱敷一下!多按摩活動一下!不要再干重活!祝您健康!

你說的情況應該是由于經骨太勞累造成的這樣的請應該用中藥：舒經活血片，人參歸脾丸，也是可以用飲食補養，適當的休息就可以的

你好你的情況考慮是由于手腕的肌腱或者韌帶損傷導致的。建議你要休息手腕，可以用溫水泡手，吃一些活血化瘀的中藥。觀察幾天會好的。