經常打哈欠且伴有流淚流涕，不一定是血粘度高導致的，可能與睡眠不足、腦供血不足、鼻炎、貧血、精神心理因素等有關。 1. 睡眠不足：長期睡眠質量差或睡眠時間短，身體未得到充分休息，容易頻繁打哈欠。應調整作息，保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠。 2. 腦供血不足：可能由于頸椎病、腦血管狹窄等原因引起。需要改善生活習慣，避免長時間低頭，必要時就醫檢查和治療。 3. 鼻炎：鼻腔炎癥刺激會導致呼吸不暢，引起打哈欠和流涕。可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，遵醫囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。 4. 貧血：體內血紅蛋白含量不足，影響氧氣供應。要多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等，嚴重時需補充鐵劑，如硫酸亞鐵。 5. 精神心理因素：如長期壓力大、焦慮等。應學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解。 如果經常打哈欠且流淚流涕的癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院神經內科、耳鼻喉科等科室就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，應該問題不大，必要時做個心電圖檢查一下以除外心肌供血不足等引起的癥狀。

您好，您這是腦部缺氧的表現，可以服用一些營養品來調節

造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因;晚餐過飽,睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠.建議你到醫院內科檢查一下

你好,這應該是腦供血不足的表現.建議服用中成藥三七舒通膠囊和腦心清膠囊治療,可以活血化瘀,疏通氣血.最好是去醫院做個顱腦CT檢查一下.多吃點菠菜、薺菜、紫菜、木耳、芥菜、海帶等，禁食辛辣油膩，多喝水.醫生詢問：平時血壓高嗎