骨質嚴重疏松且胃有潰瘍、體胖、不愛吃肉的情況，補鈣可從飲食調整、藥物補充、適當運動、補充維生素 D、定期檢查等方面入手。 1. 飲食調整：增加富含鈣的食物攝入，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 2. 藥物補充：可選擇碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等，這些藥物相對溫和，對胃腸道刺激較小。但需注意，藥物補鈣應在醫生指導下進行。 3. 適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑等，有助于增強骨骼強度。 4. 補充維生素 D：促進鈣的吸收，可通過曬太陽或服用維生素 D 滴劑來補充。 5. 定期檢查：監測骨密度，了解補鈣效果，以便調整治療方案。 總之，對于有特殊情況的骨質疏松患者，補鈣需要綜合考慮多種因素，采取科學合理的方法，并遵循醫生的建議。

食物補鈣有利于吸收,多吃一些魚類,蝦類,堅果類等食物,鈣質含量高；補鈣是一方面,同時也要注意多曬太陽,促進鈣質吸收和合成!

您好：　治療老年性骨質疏松要從多方面：①飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構.老年人要多食入一些含鈣,磷,維生素及蛋白質豐富的食品,以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足.②藥物治療：針對老年性骨質疏松者體內代謝的異常,可以用藥物進行調整.如老年性骨質疏松者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏,因而可以服用一定量的鈣劑,維生素制劑,來補充體內的不足.③激素治療：嚴格地講,激素治療也屬于藥物治療,但有其特殊性.老年性骨質疏松治療所用的激素不同于常用的固醇類激素,而是性激素（如雄激素,雌激素）.④體育治療：體育治療簡稱體療,是通過體育活動,調節全身代謝狀態,改善骨恪血液循環狀況,增加外力對骨路的剌激,從而緩解骨質疏松.⑤物理治療：物理治療簡稱理療,是將電,光,聲等現代化理療儀器作用于人體及骨路之上,促進骨路的合成.主要包括超聲波,超短波,磁療,熱療等.

你好,可以口服鈣片,但是人體吸收的鈣是很有限的,建議服用一些維生素D以利于鈣劑的吸收.采用食補效果會更好一點,如：蝦皮,豆腐,海帶等.可以到醫院咨詢大夫,適當服用一些雌激素.祝您早日康復.