風寒感冒是因吹風受涼引起，常有惡寒、發熱、頭痛、鼻塞等癥狀。要想盡快康復，需注意保暖、休息、飲食、用藥和避免傳染等。 1. 保暖：增添衣物，尤其注意頭部、頸部和腳部保暖，避免再次受寒。 2. 休息：保證充足睡眠，讓身體有足夠的精力對抗病毒，恢復體力。 3. 飲食：多喝溫水，食用溫熱、易消化的食物，如熱粥、熱湯，補充營養。 4. 用藥：可在醫生指導下服用正柴胡飲顆粒、風寒感冒顆粒、荊防顆粒等藥物。這些藥物能疏風散寒，緩解感冒癥狀。但用藥務必遵醫囑。 5. 避免傳染：注意個人衛生，勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻，防止傳染他人和交叉感染。 總之，風寒感冒的恢復需要綜合調理。如果癥狀持續加重或出現其他不適，應及時到正規醫院就診。

一、風寒型感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點。這種感冒與病人感受風寒有關。治療應以辛溫解表為原則。病人可選用傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內熱便秘的癥狀，可服用防風通圣丸治療。風寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等藥物。　　二、風熱型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發熱重、痰液粘稠呈黃色等特點。治療應以辛涼解表為原則。病人可選用感冒退熱沖劑、板藍根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。　　三、暑濕型感冒：病人表現為畏寒、發熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發生在夏季。治療應以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等藥物。

感冒是一種最常見的呼吸系統疾病。用于治療感冒的藥物有許多種。由于中成藥具有副作用小、療效好的特點，故很受人們青睞。但臨床實踐證明，如果中成藥選用不當，也可延誤病情。中醫將感冒分為風寒型感冒、風熱型感冒、暑濕型感冒和時行感冒（流行性感冒）四種類型。根據辨證施治的原則，不同類型的感冒應選用不同的中成藥治療。

您好，根據您的病情來看，建議還是去醫院根據您的具體癥狀采用中草藥辨證用藥調理治療，綜合調整，會有很好的治療效果，另外多喝水，適當鍛煉身體增強體質