看電視或打電腦時間長出現眼睛發澀、磨得慌，可能是眼疲勞、干眼癥、結膜炎、角膜炎、倒睫等原因引起。 1.眼疲勞：長時間用眼會導致眼部肌肉緊張，淚液分泌減少，出現眼睛不適。應注意休息，定時遠眺，可熱敷眼睛緩解。 2.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，引起眼睛干澀、磨痛。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.結膜炎：細菌、病毒感染或過敏等可導致結膜炎，出現眼睛發紅、發澀、有異物感。需根據病因使用抗生素滴眼液（如左氧氟沙星滴眼液）、抗病毒滴眼液（如阿昔洛韋滴眼液）或抗過敏滴眼液（如色甘酸鈉滴眼液）。 4.角膜炎：外傷、感染等可引發角膜炎，常有疼痛、畏光、流淚等癥狀。治療需明確病因，使用相應藥物，嚴重時可能需要手術。 5.倒睫：睫毛生長方向異常，刺激角膜和結膜，導致眼睛不適。少量倒睫可拔除，嚴重時需手術矯正。 總之，出現這種情況應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意用眼衛生，避免長時間用眼。

您好根據您的敘述是在看電視或電腦久了會有眼睛干澀、感覺磨的慌這個情況考慮是干眼癥引起的從目前的癥狀看考慮是患了干眼癥了在用眼過度的時候要明顯一些可用人工淚液點眼治療抗生素類眼藥水是不行的可先檢查一下再用藥