閉經是一種常見的婦科癥狀，可能由多種原因引起，如內分泌失調、卵巢功能異常、精神壓力等。對于您的情況，自行調理閉經可從生活方式、飲食、運動、情緒和中醫調理等方面入手。 1.生活方式：保持規律的作息，充足的睡眠，避免熬夜。良好的睡眠有助于維持內分泌平衡。 2.飲食：增加富含維生素、礦物質和蛋白質的食物攝入，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。避免過度節食或暴飲暴食。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于促進血液循環和新陳代謝。 4.情緒：學會調節情緒，減輕精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒對月經的影響。 5.中醫調理：可以嘗試艾灸、按摩等中醫療法，但需在專業人士指導下進行。 6.定期檢查：即使自行調理，也應定期復查激素六項、B 超等，了解身體狀況。 總之，閉經的調理需要綜合多種方法，并且需要耐心和堅持。如果自行調理一段時間后仍無改善，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。

你好！引起閉經的原因有：（1）疾病。主要包括消耗性疾病，如重度肺結核、嚴重貧血、營養不良等，特有的內分泌疾病，如"肥胖生殖無能性營養不良病"等；體內一些內分泌系亂的影響，如腎上腺、甲狀腺，胰腺等功能紊亂。（2）生殖道下段閉鎖。（3）生殖器官發育不良。（4）結核性子宮內膜炎。5）腦垂體或下丘腦功能不正常等。建議你上醫院檢查清楚，對癥治療建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.

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你好，閉經主要是下丘腦一垂體功能紊亂所致者積極治療全身性疾病加強營養增加體內脂肪量鍛煉體質改善生活環境放松心情，以及應用雌孕激素進行人工周期治療或使用促性腺激素治療等等。口服敏堯依能靜膠囊延緩更年期的到來，調理月經不調，改善痛經癥狀。

我這有個土方試一試看看對你管不管用；閉經（少女18歲后和非懷孕婦女二月以上不來月經）：茄子切片曬干，炒黃研成粉。黃酒送服，一日二次，一次5錢，十天可愈。你平時多注意休息，不要亂吃藥，盡量不要有性生活，實在不行就得去醫院做一個全面的檢查