血壓達到 179—114mmHg 屬于較高水平，可能由多種因素引起，如不良生活習慣、遺傳、年齡增長、精神壓力、某些疾病等。 1.不良生活習慣：長期高鹽飲食、過量飲酒、缺乏運動、長期熬夜等都可能導致血壓升高。應調整飲食，減少鹽和油脂攝入，增加運動量，保證充足睡眠。 2.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。需定期監測血壓，早發現早干預。 3.年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性下降，血壓容易升高。要注意保持健康的生活方式，預防血壓進一步升高。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會影響血壓。學會調節情緒，放松身心。 5.某些疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等也可能引發高血壓。需積極治療原發疾病。 總之，血壓高至 179—114mmHg 應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法，規律監測血壓，以控制血壓在正常范圍內。

你好，出現高血壓要繼續口服降壓藥藥物維持治療，高血壓病一旦確診，只能藥物維持治療不能治愈啊，常用纈沙坦、卡托普利等。