腰肌勞損主要考慮是因為平時干活勞累過度，或者平時老是長時間久坐，導致局部肌肉緊張勞損，這種可能容易造成腰部酸痛或者隱隱作痛等各種癥狀。平時可以外用活血止痛膏和內服舒筋活絡丸調理，具體要請遵醫囑，也可以自己起身多活動鍛煉一下腰部或者配合艾灸治療。

可以用點消炎止痛和活血的藥物進行治療。內服藥物可用芬必得和三七傷還有舒筋活血片進行治療，局部可以進行熱敷和理療，平時適當進行活動和鍛煉身體。

腰部肌肉勞損可以引發腰部疼痛，這需要保養及治療才能好轉，必要時需要進一步檢查排除椎間盤病變當然如果是hi肌肉勞損而言，需要平時避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，注意保暖，疼痛或不適感期間一定需要休息，結合中醫理療，對癥用藥，綜合起來才能好轉

你好。腰肌勞損大多都是由于不正常的工作生活習慣引起的，如不正常的坐姿、長期伏案工作、缺少體育鍛煉、勞動時腰部用力不當等。對于你的情況，疼痛嚴重時應該盡量臥床休息，可以采用中醫理療、烤電、牽引、按摩等方法治療，可以服用消炎痛、腰痛靈膠囊等藥物，外用奇正炎痛貼、風濕藥膏等貼敷治療。你要改正不正常的工作生活習慣，不要長期伏案工作，多參加體育鍛煉，多做腰部的伸展運動，腰間不可用力過猛。

這情況還是積極選擇配合活血止痛膠囊改善不適的情況，注意休息的同時加強營養配合多喝水較好的，同時建議應該營養均衡，同時建議應該禁止著涼的情況較好，同時建議應該避免久坐情況較好的

你好，腰肌勞損常因舉報久勞，經脈受損，風寒濕邪乘虛而入，使局部血運不暢，氣滯血瘀而導致局部疼痛不消。治療方面您可以選擇中成藥，如人參健脾丸、補中益氣丸、強腎片配合獨活寄生丸、活血止痛膠囊等治療可以有很明顯的治療效果，外敷比如立正消痛貼效果較好。