舌頭靠里舌苔白且大便不規(guī)律，可能由多種因素引起，如飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力、腸道菌群失調(diào)等。 1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用油膩、辛辣、生冷食物，或飲食不規(guī)律、暴飲暴食，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，影響消化功能，導(dǎo)致舌苔異常和大便不規(guī)律。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)減緩，消化液分泌異常，食物不能及時(shí)消化和排出，引起舌苔白和便秘。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減慢，腸道肌肉變得松弛，排便動(dòng)力不足。 4.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)。 5.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常的消化和吸收功能。 6.疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能減退、糖尿病等，也可能出現(xiàn)這些癥狀。 總之，出現(xiàn)舌頭靠里舌苔白且大便不規(guī)律的情況，需要綜合考慮多種因素。建議調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因并采取針對(duì)性治療。

你好可以去醫(yī)院做胃鏡看看是否胃炎的原因

您孩子現(xiàn)在的情況還是上火體虛引起的癥狀。治療可以采用食療，可以選擇一些富含營(yíng)養(yǎng)的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。您可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用；也可將杏仁磨碎加點(diǎn)燕麥、葡萄干，用水沖泡給孩子當(dāng)飲料喝；或?qū)⒎涿蹪苍谒虻案馍辖o孩子食用

這樣的情況還是考慮孩子脾胃虛弱的問(wèn)題引起的

孩子的情況為嘔吐，建議服用嗎丁啉混懸液和三九胃泰顆粒治療，飲食要清淡易消化，可以吃小米粥等。