學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致反復(fù)懷疑自身行為且頭疼，可能是心理因素、神經(jīng)功能失調(diào)、大腦疲勞、睡眠問(wèn)題、內(nèi)分泌紊亂等引起的。 1.心理因素：長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力可能引發(fā)焦慮、強(qiáng)迫等心理問(wèn)題。焦慮狀態(tài)下，容易對(duì)自己的行為產(chǎn)生過(guò)度懷疑和擔(dān)憂(yōu)，進(jìn)而引起頭疼。 2.神經(jīng)功能失調(diào)：高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)使神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，影響大腦對(duì)行為的正常判斷，引發(fā)頭疼。 3.大腦疲勞：過(guò)度用腦，大腦得不到充分休息，會(huì)影響其正常功能，使人反復(fù)思考已完成的事，同時(shí)產(chǎn)生頭疼癥狀。 4.睡眠問(wèn)題：學(xué)習(xí)壓力大可能導(dǎo)致睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，影響大腦的恢復(fù)和調(diào)整，從而出現(xiàn)上述癥狀。 5.內(nèi)分泌紊亂：壓力會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素失衡，影響神經(jīng)系統(tǒng)和情緒，引發(fā)此類(lèi)情況和頭疼。 總之，學(xué)習(xí)壓力大引起的這些癥狀需要重視，通過(guò)調(diào)整心態(tài)、合理休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)改善。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

強(qiáng)迫癥狀一般包括：①?gòu)?qiáng)迫觀念患者反復(fù)思考一些想法，比如懷疑、回憶、窮思竭慮等；②強(qiáng)迫行為患者反復(fù)做一些沒(méi)有必要的行為，如反復(fù)檢查、反復(fù)洗手、反復(fù)計(jì)數(shù)以及儀式性動(dòng)作等等。您癥狀沒(méi)有那么嚴(yán)重，您不用太擔(dān)心，放松心情，相信自己。有時(shí)候你覺(jué)得自己病了那你就真的病了，其實(shí)您很健康

什么癥狀你沒(méi)有說(shuō)可以及時(shí)尋求心理專(zhuān)業(yè)幫助。

你好，壓力大會(huì)造成一定程度的強(qiáng)迫癥。要學(xué)會(huì)減輕壓力，適當(dāng)防松自己，這樣病很快就會(huì)好的。

朋友你好！你說(shuō)的情況在學(xué)習(xí)壓力比較大的時(shí)候很多人都會(huì)出現(xiàn)，并不是強(qiáng)迫癥，先不用太擔(dān)心。當(dāng)然，既然這個(gè)問(wèn)題讓你感覺(jué)頭疼，我們也可以用正念行為療法稍作調(diào)適。1.對(duì)那些告訴你“這不對(duì)、你要檢查”的念頭，要不怕、不理、不對(duì)抗，它們只是想法、并非事實(shí)，出現(xiàn)就出現(xiàn)吧，并不要跟隨它們的指令、也不讓它們影響到你正在做的事情。2.對(duì)那些不斷與想法作斗爭(zhēng)的行為，我們要堅(jiān)決制止。一開(kāi)始可能很難做到，我們可以先延遲斗爭(zhēng)實(shí)施的時(shí)間，從15分鐘開(kāi)始等等，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管你是否與這些想法作斗爭(zhēng)，你的那種焦慮情緒都會(huì)下降。3.進(jìn)行正念練習(xí)，可以參考改善情緒的正念療法一書(shū)，它可以幫助你提高覺(jué)察力，敏銳地看清想法、經(jīng)歷情緒、選擇行為。希望這些信息可以幫助你！