潛血 3+、蛋白質 2+但無癥狀，可能是腎臟疾病、泌尿系統感染、自身免疫性疾病、腫瘤、藥物副作用等原因引起。 1. 腎臟疾病：如腎小球腎炎、腎病綜合征等，會導致腎小球濾過功能受損，出現潛血和蛋白。 2. 泌尿系統感染：尿道炎、膀胱炎等感染，炎癥刺激可引起潛血和蛋白。 3. 自身免疫性疾病：系統性紅斑狼瘡、血管炎等累及腎臟時，也會有類似表現。 4. 腫瘤：泌尿系統的腫瘤，如腎癌、膀胱癌等，可能破壞組織導致潛血和蛋白。 5. 藥物副作用：某些藥物，如抗生素、非甾體抗炎藥等，可能對腎臟產生不良影響。 出現潛血 3+、蛋白質 2+的情況，即使暫時沒有癥狀，也不能掉以輕心。建議及時到正規醫院就診，完善相關檢查，如腎功能、泌尿系統超聲、自身抗體檢測等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

根據之前紫癜的病史以及現在的尿常規的檢查結果，蛋白3，潛血2，考慮是紫癜性腎炎。現在飲食的話，第一是避免引起過敏的食物；第二是注意低鹽低脂優質低蛋白、禁忌海鮮、辛辣、刺激、發物這些。多吃些水果、蔬菜。適當鍛煉身體，避免感冒。

過敏性紫癜的比較麻煩的一個地方就是容易反復，且容易導致腎病。食物的禁忌就是少吃容易導致過敏的食物，如海鮮，牛肉等，建議繼續中西醫治療。