抑郁焦慮癥是一種常見的精神心理障礙，其發病與神經遞質失衡、心理社會因素、遺傳因素、性格特質、生活應激事件等有關。治療方法包括心理治療、藥物治療、物理治療等。 1.神經遞質失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經遞質紊亂可能導致抑郁焦慮。 2.心理社會因素：如長期的壓力、重大生活變故等。 3.遺傳因素：有家族病史者患病風險相對較高。 4.性格特質：內向、敏感、追求完美的性格易患病。 5.生活應激事件：失業、失戀、親人離世等。 治療方法： 1.心理治療：認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良認知和應對方式。 2.藥物治療：常用藥物有舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等，需遵醫囑用藥。 3.物理治療：重復經顱磁刺激等，對部分患者有效。 抑郁焦慮癥經過規范治療，多數患者癥狀可得到有效控制和改善。患者應樹立信心，積極配合治療，家屬也要給予支持和理解。

急性焦慮發作亦稱驚恐發作。病人突然體驗到強烈的恐懼，如瀕死感或即將失去理智感。同時伴有心悸、胸悶、胸痛或胸前緊壓感，呼吸困難，喉部堵住感。

你好，得了抑郁癥可做自身調整，保持一個良好的心態，做些感興趣的事情，采用中醫理論，辨證論治，全面調節腦功能，改善睡眠狀態和心理調節。

您好，抑郁癥和焦慮癥，建議您及早去正規的精神病醫院，咨詢醫生，進行治療，平時調節好心理，多和別人溝通，交流，多參加集體活動，抑郁癥可以在醫生的指導下服用相應的藥物等。