指甲里出現白白的東西且沒有月牙，可能是營養不良，也可能是其他原因，如真菌感染、缺乏微量元素、外傷、甲床疾病等。 1.營養不良：身體缺乏蛋白質、維生素等營養物質，會影響指甲的正常生長，導致指甲出現異常。 2.真菌感染：如灰指甲，會使指甲變色、增厚、出現白點等。 3.缺乏微量元素：如鋅、鈣等缺乏，可能影響指甲的質地和外觀。 4.外傷：指甲受到碰撞、擠壓等外傷，也可能出現白點。 5.甲床疾?。耗承┘状驳难装Y或其他病變，會影響指甲的生長。 如果指甲出現異常，應引起重視。注意保持指甲衛生，均衡飲食。若情況持續不改善或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，進行針對性治療。

你這樣的問題應該和身體的氣血不足有關，應該注意日常的保養，忌生冷辣保證睡眠很重要，可以用食療的方法調整氣血，看看有無腹瀉失眠等