夏天稍運動或久站就出現(xiàn)頭暈、惡心、體力不支的癥狀，可能是中暑、貧血、低血壓、低血糖、心腦血管疾病等原因引起的。 1.中暑：夏季高溫環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)失衡，導(dǎo)致中暑。癥狀包括頭暈、惡心、乏力等。應(yīng)立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解開衣物，用濕毛巾擦拭身體降溫，補充水分和電解質(zhì)。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降。可通過飲食補充富含鐵、蛋白質(zhì)等的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。 3.低血壓：血壓過低影響腦部供血。平時要多喝水，增加鹽分?jǐn)z入，避免突然改變體位。 4.低血糖：血糖水平過低。按時進(jìn)餐，隨身攜帶糖果，出現(xiàn)癥狀時及時補充糖分。 5.心腦血管疾病：如腦供血不足、冠心病等。需進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、頭顱CT等，根據(jù)病情進(jìn)行治療。 如果這種癥狀頻繁出現(xiàn)或較為嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查，以確定具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。

中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補充血容量的作用。部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋。

你好,夏天頭暈可能與血壓低有關(guān),但惡心要考慮體內(nèi)濕氣重,所以建議你測一下血壓.如果血壓正常則口服藿香正氣丸或口服液即可,如果血壓低再同時服補中益氣丸.

中暑之后要好好休息，抓緊轉(zhuǎn)移到同風(fēng)涼快的地方或者室內(nèi)。在屋內(nèi)的時候最好是開著風(fēng)扇或者空調(diào)，使室溫達(dá)到?jīng)鏊沫h(huán)境，使身體機能慢慢恢復(fù)。這樣才有利于輕微中暑的恢復(fù)。不要再去室外進(jìn)行高溫活動了。

您好，根據(jù)您的描述，考慮與低血壓，眩暈癥有關(guān)，建議進(jìn)一步檢查，明確病因，對癥治療。