身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和激素水平等。網上的進口增高藥不一定能有效增高。一般來說，骨骺線閉合后身高就難以再明顯增長。 1.遺傳：遺傳因素對身高起重要作用，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2.營養：均衡的飲食，如富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，有助于身體發育。 3.睡眠：充足且高質量的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。 4.運動：適量的有氧運動和拉伸運動，如籃球、游泳、瑜伽等，可刺激骨骼生長。 5.激素水平：生長激素缺乏可能影響身高，需就醫檢查并在醫生指導下治療。 6.骨骺線：若骨骺線閉合，身高增長空間極小。可通過 X 光檢查判斷。 總之，不要盲目相信網上的進口增高藥。若對身高有疑慮，建議及時就醫，評估身體狀況，采取科學合理的方法。

你好請您不要相信虛假的廣告，你的情況已經過了生長發育期，增高的可能性不大