上火導致臉和耳長疹子，可從飲食、睡眠、用藥、情緒、環境等方面改善。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.飲食：避免辛辣、油膩、熱氣食物，多吃蔬菜水果，如梨、西瓜、苦瓜。
2.睡眠：保持規律作息，早睡早起，利于身體恢復。
3.用藥：服用降火藥物，如金銀花顆粒、牛黃解毒片、蒲地藍消炎片。
4.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張。
5.環境：避免高溫、干燥環境，注意室內通風。
只要注意以上方面，堅持調理，癥狀會逐漸緩解。

你好，你可能是有陰虛火旺。建議您去醫院的皮膚科檢查一下，如果檢查沒發現什么異常，您就可以去中醫科開些中藥調理。平時應該飲食清淡，注意休息。

你好，你的這種情況應該是病毒感染引起的。建議你平時不要吃辛辣刺激性的食物，吃一些抗病毒的藥物。

你好,建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.建議使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.