尾骨骨折后，養護和飲食都很重要。要注意休息、避免壓迫、適當鍛煉、保持良好姿勢、合理飲食等。 1.休息：保證充足的睡眠，避免勞累，讓身體有足夠的時間恢復。 2.避免壓迫：減少對尾骨的直接壓力，如避免久坐或選擇柔軟的坐墊。 3.適當鍛煉：在醫生指導下進行適度的康復訓練，如輕度的伸展運動。 4.保持良好姿勢：站立或行走時保持挺胸收腹，避免彎腰駝背。 5.合理飲食：多吃富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、豆制品、新鮮蔬菜和水果。 尾骨骨折后的恢復需要耐心和細心，遵循醫生的建議，做好各方面的養護和飲食調整，有助于加快康復進程。

你好，應及時手術，術后并采取固定措施以利恢復。術后可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，可逐漸增加訓練及活動量。活動量以引起勞累后休息一晚上第二天緩解為宜。　

尾骨骨折需注意休息，局部理療結合應用藥物治療,據所述情況建議注意休息，局部理療，服用接骨片。需忌辛辣刺激飲食，適量食用鈣質豐富食物。祝你早日康復

這情況注意靜養，多吃些含鈣的食物，還可吃些補腎壯骨的中藥

病情分析：你好，考慮此類問題建議最好積極配合補充鈣劑治療，注意休息，避免過度勞累。生活調理：