缺營養導致身體消瘦皮包骨頭，可能是飲食不均衡、消化吸收不良、代謝異常、疾病影響、心理因素等造成的。 1. 飲食不均衡：長期攝入營養不足或單一，比如蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質缺乏。需要調整飲食結構，增加富含優質蛋白的食物如雞蛋、牛奶、魚肉，保證主食攝入，多吃新鮮蔬菜水果。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能弱，影響營養吸收。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，促進腸道菌群平衡。 3. 代謝異常：甲狀腺功能亢進等代謝疾病，會使身體消耗過多。需要就醫檢查甲狀腺功能，確診后進行針對性治療，常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 疾病影響：某些慢性疾病如慢性肝病、腎病等，會影響營養代謝和利用。積極治療原發疾病，同時加強營養支持。 5. 心理因素：長期壓力大、焦慮等不良情緒可能影響食欲和消化。要注意調節情緒，保持良好心態。 總之，要改善營養不良導致的消瘦，需要綜合考慮多方面因素。建議先就醫進行全面檢查，明確原因，然后在醫生指導下采取相應的措施。同時，要養成良好的生活和飲食習慣。

你好你是不是腸胃不好呀。你好建議多喝小米粥奶，多吃雞蛋肉類有營養的食物。

您好：體型消瘦和體質是有關系的,營養，睡眠，小腸吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二個好辦法。1多吃含蛋白質高脂肪等高營養物質,可以多吃牛奶,牛肉,雞蛋等,盡量選擇早晚上服用可以加速脂肪的堆積,應該有足夠的睡覺,吃夜宵多為沒有營養刺激性的食物應該少吃,不能增加腸道功能的負擔,營養主要靠腸道來吸收的,2：多參加鍛煉,多做引體向上,俯臥撐等活動增強肌肉鍛煉,保持上面2條增肥一定成功,祝您好運!.

你好：這種情況是需要去醫院做個微量元素檢查看看情況的。看看是缺少什么元素物質。期間的飲食上多吃一些高熱量，高蛋白的食物來調理的，也可以考慮服用中藥來調理一下身體的。

少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西，以促進提高食欲。