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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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工地做工流汗過多導致手抽筋，可能是電解質失衡、肌肉疲勞、脫水、神經受壓、血管收縮等原因引起的。 1.電解質失衡：大量流汗會使體內的鉀、鈉、鈣等電解質流失。可通過飲食補充，如多吃香蕉、橙子補充鉀，喝淡鹽水補充鈉。 2.肌肉疲勞：長時間勞動使手部肌肉過度使用。適當休息，按摩手部肌肉能緩解。 3.脫水：及時補充水分，少量多次飲用白開水或運動飲料。 4.神經受壓：勞動姿勢不當可能壓迫手部神經。調整姿勢，活動肢體。 5.血管收縮：汗水蒸發帶走熱量，血管收縮影響供血。注意保暖，避免手部直接吹風。 總之，在工地工作時要注意勞逸結合，及時補充水分和電解質。若手抽筋頻繁發生或癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。
2025-01-16 02:58
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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手抽筋這考慮是低鈣慉逆的表現。這建議你要補鈣來治療，在要同時配合魚肝油來補充，以幫助鈣的吸收。
2015-12-15 20:07
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，你是手抽筋，考慮缺鈣和受涼或者顱出血相關。建議適宜補鈣，注意局部保暖，用點谷維素等營養神經藥物。醫生詢問：
2015-12-15 18:04
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且帶有關節運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現多為四肢和軀干骨骼肌強直性收縮或陣攣性收縮，每次發作持續數分鐘，多伴有意識喪失，常反復發作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進行各個系統檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經系統任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發生于局部肌束的顫動而無關節的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
