懷孕三個多月出現腹瀉和腹部不適，可能是飲食不當、腹部著涼、激素變化、腸道感染、胃腸功能紊亂等原因導致。 1.飲食不當：如果近期食用了不潔食物、生冷食物或過于油膩的食物，可能會引起胃腸不適。要調整飲食，以清淡、易消化為主。 2.腹部著涼：保暖措施不到位，腹部受寒，可能導致腸道蠕動加快。注意腹部保暖，適當增添衣物。 3.激素變化：孕期激素水平改變，可能影響胃腸功能。一般通過合理飲食和適當休息來緩解。 4.腸道感染：如細菌或病毒感染腸道，引發炎癥。需就醫檢查，明確感染類型，必要時在醫生指導下使用安全的抗感染藥物，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯活菌片等。 5.胃腸功能紊亂：孕期身體負擔加重，胃腸功能可能失調。可通過規律作息、適當運動來改善。 總之，懷孕三個多月出現腹瀉和腹部不適，不要過于緊張，但也不能忽視。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，以便明確原因，采取相應的治療措施。

腸胃感冒了一、腸胃疾病的形成和危害1．形成原因進食過冷、過熱、過硬的食物，暴飲、暴食、飲用烈酒、濃茶、濃咖啡等，導致胃粘膜炎性病變。食物腐爛或不衛生，導致消化系統細菌感染。蔬菜、水果上的農藥殘留，大魚、大肉中的激素殘留等，導致腸內菌群失調，產生消化不良。現代人誤把服用各種藥物當作身體健康的保障，其實各種藥物成分會直接破壞胃的保護組織，導致胃炎、胃潰瘍病的發生。緊張的生活節奏和強大的精神壓力以及不良情緒等。2．危害★主要表現為胃痛、胃酸、胃脹、腹瀉、腹痛、下墜、膿血便等癥狀，嚴重時還會引起消化道出血、穿孔、誘發癌變，如胃癌、結腸癌等。所以我們日常生活中不能麻痹大意，腸胃不適一定要早檢查、早治療，防患于未然。二、正確認識腸胃疾病導致的胃癌、結腸癌腸胃疾病是我們日常生活中最常見的疾病了，肚子痛、胃痛、腹漲、胃漲……正是因為我們習慣了這樣的疾病表現，所以麻木了，根本不能引起我們足夠的重視。每每都是幾片簡單的藥劑，或者是挺挺就過去了，這就是嚴重的誤區，也是給胃癌、結腸癌病發提供了絕佳的機會。如果被胃癌、結腸癌這樣致命的癌魔找上門來，誰都無計可施，只有束手待斃。我們沒有有效的手段治療胃癌、結腸癌。但是我們完全能夠做到防于患前，提早的消除胃腸隱患，讓胃、腸癌沒有機會侵入我們的身體，保護胃腸健康。三、腸胃疾病的治病原理胃腸道。人體最大的免疫器官95%的疾病與腸內微生態有關：人體的黏膜是第一道免疫防線，而胃腸道黏膜的面積是人體中最大的，有一個網球場那么大，約300平方米。所謂“病從口入”，據統計95％以上的疾病直接或間接與消化道有關。保持微生態平衡、健康的胃腸菌群，是保持人體免疫力的重要一環，可以吸收營養、維生素等活性物質，并能有效的消除和分解毒物質。首先，維護腸道正常細菌菌群平衡，抑制病原菌的生長。以防止便秘，下痢和胃腸障礙等。其次，增加腸道內維生素、氨基酸含量同時提高機體對鈣離子的吸收。再次，增強人體免疫機能，預防抗生素的副作用。最后，綜合調理腸胃機能，恢復腸胃代謝平衡。四、雙岐桿菌---腸胃疾病的克星1．雙岐桿菌Bifidobacterium是1899年由法國學者Tissier從母乳營養兒的糞便中分離出的一種厭氧的革蘭氏陽性桿菌，末端常常分叉，故名雙歧桿菌。雙歧桿菌是腸胃有益菌的保護者和領導者，堪稱人類“第一益生菌”。胃腸道菌群的動態平衡是健康的前提和標準，是多種營養要素的源泉，是人體基本健康的保證。補充雙歧桿菌可迅速殺滅腸胃道有害菌，快而徹底，30分鐘起效。是名副其實的胃腸治療、調理專家。2．雙岐桿菌具有以下效果1.維護腸道正常細菌菌群平衡，抑制病原菌的生長，防止便秘，下痢和胃腸障礙等；2.抗腫瘤；3.在腸道內合成維生素、氨基酸和提高機體對鈣離子的吸收；4.降低血液中膽固醇水平，防治高血壓；5.改善乳制品的耐乳糖性，提高消化率；6.增強人體免疫機能，預防抗生素的副作用，抗衰老，延年益壽。3．雙岐桿菌對人類的貢獻1.參與食物消化過程，制造和供應營養，保護腸胃壁2.抑制腐敗菌生長，治療便秘和腹瀉3.抗致病菌入侵，預防和治療腸道傳染病4.維持維生素的供應5.對肝臟的保護作用6.預防腸癌和乳腺癌7.提高免疫功能8.衰老、延年益壽、美容、延緩皮膚老化作用五、哪些人需要補充益生菌-九株濃縮液益生菌是生活在人類腸道中的一類細菌，以雙歧桿菌、乳酸桿菌為主要代表。因為它們在腸道內能形成生物屏障，排斥和抑制有害細菌，產生對人體有益的物質，促進消化吸收與腸蠕動，增強人體免疫，因而獲得“人類朋友”的美名。那么，哪些人需要補充益生菌呢？1.剖腹產兒、早產兒、低體重兒、人工喂養兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。2..腹瀉或便秘人群：不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調。3..接受化療或放療的腫瘤患者：化療藥物及射線會殺死益生菌，導致腸內菌群失調。表現為腹脹、便秘、營養物質丟失及毒素被吸收，不但影響患者康復，還有可能迫使化療、放療中斷。