骨骺線閉合后身高增長的空間有限，但仍有一些因素會影響最終身高，如遺傳、營養、運動、睡眠和脊柱發育等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，如果家族中普遍身高較高，即使骨骺線閉合，仍可能有一定的增長潛力。 2. 營養：均衡的營養有助于身體的發育。攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果，能為身高增長提供物質基礎。 3. 運動：適量的運動可以刺激骨骼和肌肉的生長。像籃球、游泳、跳繩等運動有助于保持身體的良好狀態。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生長激素的分泌。每晚保證 7-8 小時的高質量睡眠，有助于身高的發展。 5. 脊柱發育：雖然骨骺線閉合，但通過保持良好的坐姿和站姿，進行一些脊柱拉伸運動，脊柱仍有可能增長 1 - 2 厘米。 綜合來看，18 歲骨骺線閉合后身高增長的幅度較小，但通過保持良好的生活習慣，仍有一定的改善空間。不過要想長到 1 米 78 可能有一定難度。

你好，身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。建議你可以嘗試練習一下瑜伽，吃鈣片考慮效果較好，加強營養，多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等。慢慢來吧，不必過于擔心的。

你的骨骺線的確是已經閉合了，繼續長高的可能性不是特別大。現在的人性發育都趨向于提前，一旦性發育完成，人也就不長了。因此現在不能根據年齡來判斷是否能夠長高。