車禍后三年五臟太虛、氣血不足且有不同程度傷如何調養？
五臟太虛,氣血不足,以及不同程度傷.這種情況下要怎么調養?第一次問題補充:(2007-10-2020:31:44)男26一場車禍后沒治療.過了3年就這樣了.現在體內經常痛.沒固定的位置.全身也痛,肌肉,骨,也很容易疲勞.全身乏力第二次問題補充:(2007-10-2119:57:32)天冬,生地,熟地,川棟,當歸,枸杞,麥冬.這方子行嗎??
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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對于車禍后出現五臟太虛、氣血不足以及不同程度損傷的情況，調養需要綜合多方面，包括飲食調整、適度運動、規律作息、中醫調理、心理調節等。 1. 飲食調整：多吃富含優質蛋白的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，以及具有補氣血作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻等。 2. 適度運動：選擇適合自身狀況的運動，如散步、太極拳、瑜伽等，增強體質，促進氣血運行。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時，有利于身體恢復和臟器功能修復。 4. 中醫調理：可在中醫師指導下服用中藥調理，如八珍湯、歸脾湯等。也可進行針灸、艾灸等中醫療法。 5. 心理調節：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 總之，調養需要長期堅持，逐步改善身體狀況。同時，應定期復查，了解身體恢復情況，以便及時調整調養方案。
2025-01-14 17:17
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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在青春期發育完成后就不會再長大了.每個人的五臟不一樣大.不一定越大越好.
2015-12-16 06:49
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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這位朋友你好,你的問題我很關注,骨骼線閉合了,就不能再長了
2015-12-15 22:33
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好!這種說法是不科學的,祝健康.
2015-12-15 17:45
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這可不見得,你如果健康就不用擔心這個問題的.
2015-12-15 15:23
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