乳腺纖維瘤和乳腺增生是常見的乳腺疾病。對于乳腺纖維瘤，治療方法包括定期復查、藥物治療、手術治療等。乳腺增生的治療則需綜合考慮癥狀、病因等因素，采取相應措施，如調整生活方式、藥物干預等。 1.乳腺纖維瘤：乳腺纖維瘤多為良性腫瘤，生長緩慢。如果瘤體較小、無癥狀，可定期復查超聲，觀察其變化。若瘤體較大、生長迅速或有惡變傾向，建議手術切除。藥物方面，可試用逍遙丸、乳癖消等，但效果因人而異。 2.乳腺增生：乳腺增生常與內分泌失調、精神因素等有關。首先要調整生活方式，保持心情舒暢，規律作息，避免食用辛辣、油膩食物。癥狀明顯時，可服用小金丸、乳康片等藥物緩解。 3.檢查與隨訪：對于乳腺纖維瘤和增生，定期進行乳腺超聲檢查很重要，以便及時發現變化。 4.手術風險：手術治療雖能直接去除瘤體，但也存在一定風險，如術后感染、出血等。 5.心理調節：保持良好的心態對疾病的恢復也有積極作用。 總之，對于 21 歲出現的乳腺纖維瘤和增生，應根據具體情況選擇合適的治療方法，并在醫生的指導下進行治療和隨訪。

有可能是正常情況，最好到醫院檢查一下。

,乳腺增生要怎么治啊,為什么我這么小就會得了乳腺增生呢?由于對乳腺增生發生的機理和病因尚無確切了解，目前治療上基本為對癥治療。部分病人發病后數月至1～2年后?？勺孕芯徑?，多不需治療。乳腺增生有很多類型，生理性的乳腺增生，如單純性乳腺增生癥，不需特殊處理，可自行消退。因為精神、情緒及人為因素引起的乳腺增生，通過自身的調整（如及時診治與乳腺疾病發生相關的其它器官疾病，調節情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習慣，戒煙戒酒等）也會消退或緩解。有條件服用單方含量16%以上的人參皂苷Rh2（護命素）等具有抗腫瘤功效的藥物，特別是人參皂苷Rh2（護命素），是現代化中藥分子藥物，具有提高免疫力和抗腫瘤的雙重功效，控制和抑制殘留腦部腫瘤細胞的生長。